احـــذر مــســـبــبــات الــســرطــان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احـــذر مــســـبــبــات الــســرطــان

مُساهمة من طرف سيد العشاق في الجمعة يناير 09, 2009 1:36 pm

اخترت لك مجموعة من أسباب للسرطان((أجارك الله منه)) من كتاب الغذاء والسرطان للدكتور أيمن الحسين

أولاً تخلص من وزنك الزائد

ثانياً تجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية

ثالثاً أحترس من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .

رابعاً كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل السكر الأبيض أخطر

خامساً قل لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة ... فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة

سادساً أحترس من القهوة منزوعة الكافين

سابعاً الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

ثامناً أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية

تاسعاً التدخين

العاشر الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة

الحادي عشر عوادم السيارات

الثاني عشر تلوث الماء

الثالث عشر التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة

الرابع عشر الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة الإصابة بالسرطان

_________________
إن كنت ميتا فإمضي إلى مدى الحياة متفائلا
فما بخسارة أكثر من أنك كنت ميتا
avatar
سيد العشاق
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 1767
العمر : 28
الموقع : نابلس _ عقربا .
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احـــذر مــســـبــبــات الــســرطــان

مُساهمة من طرف فلسطينية حرة في الجمعة يناير 09, 2009 2:50 pm

هههههههههههههههههههههه

شو ظل يا سيد
ما ظل شي
اللهم عافينا
مشكور عالمعلومات
avatar
فلسطينية حرة
عضو مميز
عضو مميز

عدد الرسائل : 1434
العمر : 39
الموقع : من بلدي
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احـــذر مــســـبــبــات الــســرطــان

مُساهمة من طرف !!دينـــــا!! في الأحد يناير 11, 2009 1:25 pm

مشكوررر خيي سيد عالمعلومية
اللهم عافينا والله يشفي كل مريد بهادا المرد
دمت بكل وددد
avatar
!!دينـــــا!!

عدد الرسائل : 1311
تاريخ التسجيل : 09/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احـــذر مــســـبــبــات الــســرطــان

مُساهمة من طرف سيد العشاق في الثلاثاء يناير 13, 2009 5:26 pm

مشكورات عالمرور
دينا
فلسطينيه
لكم مني ارق تحيه

_________________
إن كنت ميتا فإمضي إلى مدى الحياة متفائلا
فما بخسارة أكثر من أنك كنت ميتا
avatar
سيد العشاق
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 1767
العمر : 28
الموقع : نابلس _ عقربا .
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى